Gustare de Halloween din mandarine, kiwi şi banane

Afară bate vântul şi e urât rău, aşa că nu ieşim din casă. Bricolăm şi petrecem timp împreună la un picnic pe covor vitaminizându-ne cu o gustare de Halloween. Am căutat pe net idei de gustări sănătoase, pentru a mai reduce cantitatea de zahăr ingerată, mai ales că de Halloween (ca şi de toate celelalte sărbători din România şi de prin afară), copiii sunt ispitiţi cu tot felul de produse ambalate, care de care mai ochioase şi mai calorice.

gustare de Halloween_small

Ingrediente: trei mandarine, un kiwi, o banană, câteva pepite de ciocolată (eu le-am găsit la Mega Image). Se curăţă mandarinele şi în mijloc li se pune codiţa din kiwi. Bananele se curăţă de coajă şi li se înfig ochii şi gura din pepite de ciocolată.

Pentru că ştiu că sunt şcoli şi grădiniţe unde se sărbătoreşte Halloweenul (şi am şi cititori de peste hotare), m-am gândit că această gustare sănătoasă reprezintă o alternativă rapidă dacă nu vreţi să duceţi dulciuri din comerţ sau n-aveţi timp de pregătit fursecuri de Halloween.

După o idee găsită pe Pinterest

 

Save

2 Replies to “Gustare de Halloween din mandarine, kiwi şi banane”

  1. violeta.argatu says: Reply

    La noi ninge ca-n povesti…nu-mi vine sa cred. in Bucuresti cum e vremea?

    1. Ninge si la noi, dar nu se depune, ca a plouat inainte.

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.