Mă simt trist

Editura Trei, împreună cu divizia Pandora M, a scos mai multe cărţi de self-help pentru copii, unele dedicate copiilor mai mari (8-12 ani), şi anume colecţia Ce să faci când… (scrise de membri ai Asociaţiei americane de psihologie), din care i-am luat şi eu Elizei “Ce să faci când nu-ţi convine nimic”, că deja sunt exasperată de cârcoteala ei continuă, şi colecţia Emoţiile tale, pentru copiii mai mici (3-6 ani), din care fac parte trei cărţi: Mă simt trist, Sunt timid, Mi-e frică.

editura trei

Din această serie, am ales pentru Eliza Mă simt trist, sperând  că voi reuşi s-o conving să vorbească despre tristeţile şi nu numai să vorbească, ci şi să le spună oamenilor care au supărat-o că acţiunile lor sunt cauza supărării ei. Eliza este, chiar şi acum, foarte supărată, că o persoană extrem de importantă în viaţa ei nu a sunat-o de 1 iunie să-i spună la mulţi ani şi nici după aceea nu a dat vreun semn şi nu am reuşit s-o conving să sune acel om să-i spună că e supărată din cauza asta.

Cartea începe cu descrierea emoţiei: Când sunt trist mă simt ca… o floare care are nevoie de apă/un curcubeu care şi-a pierdut culorile/un clovn care nu ştie să râdă. Continuă apoi cu acţiunile pe care le fac de obicei copiii când sunt trişti: se ascund, refuză să vorbească, stau cu jucăria preferată în braţe. Urmează exemple de motive care pot provoca tristeţe (mutarea unui prieten, boala unui animal de companie, certurile dintre părinţi, plecarea bunicii, faptul că toţi copiii au fost invitaţi la o petrecere numai personajul, nu, când cineva îi strică un lucru). La fiecare pagină, puteţi antrena copilul în discuţie, întrebându-l cum se simte când e trist, ce face atunci când e trist şi ce motive poate avea să fie trist.

interior ma simt trist

După etapa de identificare a tristeţii, urmează sfaturi despre ce poţi face pentru a te simţi mai bine – să stai de vorbă cu cineva, să găseşti o activitate amuzantă, să te gândeşti la ceva vesel, să faci un gest frumos pentru cineva. La această parte, puteţi identifica împreună cu copilul acele lucruri care îl fac să se simtă mai bine atunci când e trist.

Îmi place că există în carte şi o parte despre lucrurile pe care le faci uneori şi care îi întristează pe alţii: să jigneşti pe cineva, să te comporţi răutăcios şi nepăsător faţă de alţii, să spui părinţilor lucruri care n-ar trebui spuse, să refuzi să te joci cu un prieten. La finalul cărţii există şi o notă adresată părinţilor şi celor care lucrează cu copiii, cu sfaturi despre cum ar trebui folosită cartea şi cum trebuie lucrat cu copiii pe tema tristeţii.

Save

Save

6 Comment

  1. Violeta.argatu says: Reply

    Foarte,foarte tare!

    Daca mai prezinti cartile atat de frumos, sa stii ca o sa-i ai pe constiinta p-ai mei trei copii :)). (o sa cheltui toti banii alocati mersului la mare :)))) ).

    1. Laura Frunză says: Reply

      Te rog, nu-i cheltui! Nu mai prezint carti 😀 (cu vreo doua exceptii, ca mai am cateva faine, dar de copii mai mari, cred).

  2. vio says: Reply

    Ma gandesc si eu intens cum sa-l fac sa isi exprime sentimente pe care eu le intuiesc, dar pe care A inca nu prea le exprima.. Verbal. Caci dpdv gesturi…wow, aici ies toate la suprafata…Stiu exact cauza, intuiesc si ce simte, dar…e tare greu sa faci un baiat de 4 ani jumate sa verbalizeze… Greu, dar nu imposibil.
    Sigur voi lua si eu Ma simt trist.
    Macar mie sa inceapa sa mi le spuna..deja ar fi un mare progres…

    Culmea este ca in chestii mai putin “mari” (de genul: nu iti iau acum masina aia sau cartea aia sau…) nu are nicio problema in a-mi spune “sunt trist ca..” sau “sunt suparat ca..”. Recunosc ca eu sperasem ca , din moment ce astea le exprima, le va exprima si pe celelalte.. Well, se pare ca nu e asa simplu..

    Multam’ de idei. 🙂

    1. Laura Frunză says: Reply

      Niciodata nu e simplu. Si noi avem probleme cu verbalizatul, tine foarte mult in ea. Sper din toamna sa reusesc sa ma sfatuiesc cu cineva specializat ca sa pot face ceea ce trebuie in sensul acesta.

      1. vio says: Reply

        Da, am adunat si eu vreo 2-3 nume/nr de telefon..specialisti in zona asta..
        Deocamdata doar ma uit la ele si…inca nu sun…
        N-as putea spune exact de ce..oricum scuze imi tot gasesc…

  3. vio says: Reply

    Avem “ma simt trist” 🙂
    Yupiiii..:)

Leave a Reply