Ghidul relațiilor sănătoase pentru adolescenți în online și offline

În timp ce mă documentam pentru articolul despre prevenția traficului de persoane, am citit și acest ghid, Relații sănătoase. Siguranța online, relații sănătoase, intimitate și consimțământ, care este un material excelent realizat de Asociația Necuvinte și Poliția Română.

De ce spun excelent? Pentru că este foarte detaliat pe tot ceea ce înseamnă o relație sentimentală sănătoasă și descrie, în detaliu, toți factorii și toate semnalele de alarmă la care ar trebui să fie atent un adolescent care să-i dea de înțeles că relația în care este implicat/ă nu este ceea ce trebuie să fie.

Ghidul este disponibil pentru a fi descărcat aici și n-o să îl repovestesc eu pe blog, vă invit să-l descărcați, să-l printați și să-l dați adolescenților voștri să-l citească din scoarță în scoarță, apoi să discutați cu ei dacă au nelămuriri. Ghidul este destinat atât cadrelor didactice, cât și părinților, așa că orice cale prin care acest ghid ajunge la adolescenții între 14 și 18 ani este una binevenită.

Astăzi, o să abordez doar câteva aspecte care implică o serie de cuvinte nou intrate în vocabularul nostru și pe care ar trebui să le știm și noi, ca părinți, și să ne asigurăm că le știu și ei. Sunt incluse în ghid, dar o să le rezum și aici, pentru cine nu are timp de citit un material mai lung.

Majoritatea acestor comportamente au loc online, locul în care pare să se fi mutat viața noastră în ultima vreme, dar ele sunt des întâlnite și în viața reală. Haideți să vedem care sunt acestea:

Cyberstalking sau hărțuirea virtuală

Cyberstalking este urmărirea sau hărțuirea prin intermediul mijloacelor electronice: pe rețele sociale sau chiar direct pe telefon. Persoana care te hărțuiește îți va urmări activitatea pe rețelele sociale, va încerca să afle unde ești, te va amenința, te va defăima (va scrie lucruri urâte despre tine). De asemenea, te va contacta deși i-ai spus să n-o (mai) facă sau îți va cere să vă întâlniți.

Cum te poți proteja de cybestalking:

• ai grijă la parole și nu le împărtăși nimănui. Schimbă-le des.
• folosește setările private atunci când distribui ceva în social media (să fie accesibile doar prietenilor, nu publice).
• nu accepta cereri de prietenie de la persoane pe care nu le cunoști sau de la profile fără poze sau alte informații.
• atenție la ce fotografii postezi, la dezvăluirea locației lor și la fotografiile în care ești etichetat/ă.
• folosește funcțiile Block/Report pentru cine te deranjează.
• acoperă-ți camera video a calculatorului dacă împarți calculatorul cu altcineva.

Online shaming

Online shaming înseamnă acțiunea de a face de rușine pe cineva pe rețelele sociale. Online shaming-ul are mai multe forme de manifestare: body shaming, doxing, revenge porn, shunning, recenzii negative și sexting.

Body shaming – apare atunci când o persoană este luată în râs, atacată, umilită, batjocorită din cauza aspectului fizic (greutate, dizabilitate etc)

Doxing – acțiunea de a căuta informații personale sau de identificare despre cineva și a le difuza public (adresa de acasă, de exemplu).

Sexting și revenge porn – sunt legate una de alta. Sexting este acțiunea de a trimite mesaje cu conținut sexual unei persoane (inclusiv fotografii), mesaje care pot fi făcute publice din răzbunare. La fel și în cazul revenge porn, când fotografii și video-uri cu conținut sexual pot fi făcute publice, trimise familiei sau urcate pe site-uri care difuzează conținut pornografic.

Shunning – înseamnă respingerea și izolarea intenționată a unei persoane față de grup și instigarea grupului la izolarea persoanei respective.

Ghosting – este un termen utilizat pentru acțiunea de a dispărea brusc și fără explicații dintr-o relație de orice fel, fără avertisment sau justificare. Ghostingul este cel mai des întâlnit pe aplicațiile de dating și în social media (când cineva încetează orice comunicare cu tine, te șterge din listă sau te blochează fără nicio explicație). Este definit ca un act unilateral de umilire.

Bullying – cred că toată lumea știe deja ce este bullyingul, care se poate manifesta atât în viața reală, cât și în online. Bullyingul poate fi verbal, fizic, relațional, virtual, social și de tip mobbing (instigarea grupului la bullying).

Loverboy – despre loverboy am povestit și în articolul despre prevenția traficului de persoane. Conceptul de „loverboy” este de fapt o metodă de racolare a tinerilor în scopul exploatării sexuale. Procesul de racolare poate începe și în mediul online. În spatele contului celui care te face să te simți înțeleasă, poate pentru prima oară în viața ta, se află o rețea de trafic de persoane. Traficanţii de persoane sunt buni cunoscători ai psihologiei umane, ştiu ce “butoane” trebuie apăsate ca să păstreze controlul asupra victimei.

Ghidul relațiilor sănătoase conține și informații despre consimțământ, dar și despre diferitele tipuri de violență care poate apărea într-un cuplu (sexuală, fizică, verbală, emoțională, socială, cibernetică, religioasă, economică), precum și trimiteri către legislația care te poate ajuta dacă ești victima vreunui tip de violență și hărțuire, atât online cât și fizic.

.

.

.

Cover photo by Freepik